Показать сообщение отдельно
  #1  
Старый 24.01.2014, 22:46
Аватар для Skuggi
Skuggi
Гость
 
Регистрация: 24.01.2014
Адрес: Мос обл.
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 16 раз(а) в 5 сообщениях
По умолчанию Техника питания.

Я повар, так получилось, хотя сейчас учусь на другую профессию, расскажу немного о питании и некоторых фишках питания. В том числе в рамках Доасизма и Цигуна. Так как я повар моя основная задача состоит в том чтобы человек больше ел, соответственно больше платил. Как это достигается, есть такая вещь как степень усвояемости, мне надо помешать ей, сделав её минимальной. Это делается с помощью отвлечения человека от пищи, представьте что вы сидите в ресторане играет музыка, выходят красивые девушки, они танцуют, а вы едите.... Но, вы просто проглатываете пищу, болтаете с коллегами или семьёй и смотрите не в свою тарелку. А в тарелке баранина, со специями, под соусом, а чем больше специй и соуса, тем хуже усваивается пища. А вы же так хотели похудеть... То есть мысленно вы не принимаете пищу, считая её вредной лично для вас и вредной вообще. То есть еще ниже усвояемость. В итоге вы съедаете не 100г а килограмм, еще и есть хотите. Повар радуется конечно, денег то вы отвалите не плохо за это. Что бы правильно питаться и не заработать себе гастрит, а потом рак какой-нибудь, и что бы не кормить Ашота из кафе, нужно соблюдать некоторые правила. К сожалению в России дворянство уничтожено как и институт семьи, соответственно культура аристократичного питания, тоже.
А вот в Азии проблем таких нет. Правила достаточно просты. Первое это место. Вы должны есть в расслабляющей вас обстановке, не под дулом пистолета и не перед компьютером или телевизором. То есть нормально садитесь, берёте поднос, и ни что не должно вас отвлекать или тревожить. Все мысли и проблемы остались вне тарелки где-то в другом месте. Не разговаривайте. Далее поставили вы пищу на поднос, вы думаете возможно что она вредная, нет она полезная, что бы сделать её 100% полезной, благословите её, как священник прям. Закройте глаза, вытяните руки ладонями над тарелкой с едой, и вы же наверняка в кого-то верите, во что-то, представьте себе энергию из рук, прямо почувствуйте тепло, энергия может быть любого цвета, стандартно она красная, но для пищи лучше другую выбрать. И вот вы почувствовали энергию, направьте её в пищу, если это бутылка минералки, то руками бутылку схватите, и направляя энергии скажите, именем.... благословляю. Всё, для вашей психики это пища благословленная самим, кем-то высшим и великим. Она не может быть плохой или вредной, её же сам там кто-то благословил.(Если верите в мертвецов, не надо так делать)
Хорошо пищу сделали полезной, теперь берем кусочек пищи, кладём в рот, чувствуем её, хорошо пережёвываем, минимум раз 15, и глотаем, и наблюдаем за пищей, вот прям как она идёт из горла в пищевод, далее в желудок, прям за кусочком смотрим этим. Можно его визуализировать один раз в виде красного шарика. А далее можно добавить следующее, допустим вы асатру, у Одина были волки, вы мысленно приглашаете их на пир, они у вас в желудке, Один сидит на троне, вы его просите покормить волков, Голодного и Жадного, и вот пища дошла до желудка, в виде стейка скажем и вы прямо видите и чувствуете как Один даёт волкам пищу. А его вы можете напоить, соком. Визуализируете один раз, дальше просто наблюдаете пищу, весь её путь.
Это позволит повысить усвояемость, многие Цигунисты такие здоровые, а монахи худые. В чём фишка, Цигунисты с одной плитки шоколада наберут кг веса. У них повышенный обмен веществ, плюс за счёт упражнений усвояемость в несколько раз повыше, а едят они так же 3 раза в день, даже меньше обычного человека, но это всё равно много. Монахи едят лепёшки и воду пьют, а весят по 70-80, хотя обычный человек давно бы словил анорексию и помахал зубам костлявой рукой. Это есть и в Тантре и в Дао и в Буддизме, различия только в том какие боги и тд, но суть наблюдение за пищей.
Это позволит вам снизить растраты энергии, лучше усваивать пищу, избавиться от гастритов и прочего.
Есть еще церемония чайная, чайный Цигун, но там нужен белый пуэр и сложно это достаточно, я видел но особо не вникал, там целая церемония, с дыханием специальным, если кто-то знает техники, выкладывайте сюда же или наверное отдельно.
Ответить с цитированием
7 пользователя(ей) сказали cпасибо: